「小陰唇肥大で生理ナプキンを着用するときの着用のコツ」
小陰唇肥大といっても大きさや形状、垂れ具合は千差万別です。
これらによって生活の支障も全く違ってくるはずです。
私は小陰唇肥大でも普通に生活していてもとにかく痛み、炎症は日常
のことでした。
なので生活に支障がほとんどなく形だけが気になるという人にはあま
り参考にならないかも知れません！？
生理以外のときでも下着に擦れていたい、炎症がひどく形もいびつな
ので蒸れが常にありました。接触性皮膚炎とかというやつです。
生理のときだと締め付けがあるため痛み、炎症、蒸れともにさらに
ひどくなりました。
おまけに私の陰毛は濃くて一本一本がしっかりしているためニオイも
こもりやすく雑菌が繁殖しやすかったのです。さらに敏感肌なのです。
膣カンジタにはよくかかっていました。
私のようにかなりの小陰唇肥大且つ陰毛が濃い場合は陰毛を脱毛や
カットすることをおすすめします。
通気性が断然違いますね。全く蒸れないと言えば語弊がありますが、
でもかなり軽減しました。
また、生理ナプキンも素材やタイプ、羽根の有無、昼用、夜用
など色んなタイプが出ていますが、これはあなたの小陰唇や肌の
荒れやすさ、陰毛の量などで自分に合ったものを探していくしか
ありません。
私にはＡという商品が合っていたとしても、あなたにはＡは合わず
Ｂという商品が合っているかもしれないからです。
そして、基本的な乾燥や炎症の対策としてワセリンを外陰部に塗っ
ておくと保湿されるので吸収性のいいナプキンでもかなり軽減され
ると思います。
ナプキンに塗っておくのもいいでしょう。ただ、あなたもご存じの
ようにナプキンはこまめに取り換えて、お尻拭き用のウエットテ
ィッシュで拭き取りながらまた塗り直すのがいいでしょう。
「そもそも小陰唇肥大の人は生理ナプキンは合わない！？」
小陰唇肥大の人は私を含めて生理ナプキンは合わないかも知れません！？
生活に支障が出ないけど形にコンプレックスを抱えてる場合の人は
それほど気にならないかもしれませんが…
というか月経のある全ての女性はナプキン以前に生理に不快を感じ
ているのはずでしょう！？
だって、夜景を見えるオシャレなレストランでのデート中においしい
物を食べながら、
「ヤバいあと２センチずれるとモレるかも！？」
という不安があるとせっかく彼氏とのたのしい時間も上の空で楽しい
はずがモレが気になっておしゃべりや食事…
表情がひきづっていたりるすると彼氏も気にしてるかも知れないです
よね！？
まぁ、小陰唇肥大じゃない人でもモレが気になる人は多いので、これは
女性の月一でやってくるものなので。
これらを踏まえて、小陰唇肥大の人たちで月経時はかなり不快な思い
をする人はどうすればいいのか？
生理ナプキンは自分に合った物そのときの経血量にあったものを
正しく使えれば基本的にモレの心配はありません。
もし、経血量が不安定な場合はパンティーライナーを併用して
こまめにトイレに行くようにしましょう。
「肥大が大きければ大きいほど圧迫されて、経血と温度で蒸れの温床に！」
肥大箇所が大きければ大きいほど圧迫されるのは周知の通りですが、
さらに経血と温度で蒸れがひどい、夏場はもちろん冬は厚着をする
のでこもりやすく蒸れ、ニオイも気になりますね。
熱帯雨林のように毛が濃く密集しているのも蒸れとニオイ、炎症の
温床になってしまいます。
陰毛が濃いと小陰唇に傷をつけてしまう可能性があります。毛切れ
というやつですね。セックスで毛切れを起こすことが多いようですが、
自分自身の毛で切ってしまうこともあります。(経験談)
小陰唇の小さい細かな溝のようなところに毛が引っかかってしまうと
雑菌で炎症を起こしてしまうのはなんとなくイメージできると思いま
す。
さらに月経時には蒸れも加わるので雑菌もひどくなります。
大腸菌などが原因とされる細菌性膣炎にも蒸れがひどいとかかりやすく
なってしまうでしょう。
「吸水性の高い生理ナプキンはタブー！？乾燥の原因と摩擦で痛痒く小陰唇肥大には気をつけて！」
吸水性の高い生理ナプキンは吸収力が高いためナプキンがガビガビにな
り人によっては炎症を起こしてしまいかねません。
経血量が多く吸収性の高いじゃないと間に合わないという場合はワセリン
を塗って保湿することも大事です。
使い方を少し工夫すれば摩擦での炎症も軽減できます。
ワセリンを塗りなおしたりする手間やちょこちょこナプキンを替えに
行く手間はありますが、痛痒いのが続くよりはマシでしょう。
「感情的にはやはり親が悪い！？、ホルモン分泌の問題！？」
小陰唇肥大で悩めば悩むほど親が憎いと思ってしまうのは私だけでは
ないと思いますが…！？
見た目はもちろん、機能的にもひどければそう思ってしまっても不思議
じゃないと思います。
痛いので、好きなショーツや服を着れない、恋愛問題でコンプレックス
を常にかかえて生きてきた…etc
原因を探っても仕方がないですがホルモン分泌などが影響したりすること
を知ってから私はこれは何かのＤＮＡ！？かなんかのバランスが悪いのか
と一人抱え込んでしまっている時期もありました。
なんかちょっと専門的で難しい話なので私自身も混乱しながら憶測で
いろんなことを考えていたのですが、考えても答えが出ないのです。
メンタル不調もひどくなり、親を責めてると同時に自分も責めている
ことに気づくまでちょっと時間がかかりましたね。今思えば…
自分を責めている、そこに捕らわれている、自分を否定しているって
やっぱりよくない状態ですよね。
だからこそ私はこれからどうなりたいのか、どういう人生をおくりたい
のか自分に問いてみました。
小陰唇で病院に行くのはやはり勇気がいるけど、このまま悶々と悩み
続けるのはイヤだけど葛藤はありましたよ。
でもね、開き直って行ってみたんです。一度きりの人生時間は限られて
いるんだから。
親が腹立つという感情を持っていてもいいんです。でもあなたの自身と
あなたの人生を大切にしてください。
「小陰唇肥大でも生理の時にすぐできること」
小陰唇縮小手術の前の段階でも陰毛が濃い場合はカットすることでも多少
なりとも毛切れ対策になり外陰部の切り傷を減らすことができると思いま
す。
そしてあなたにあったサイズのタンポンを正しく使うことでナプキンを使
用するよりラクになるはずです。
月経カップも慣れるまでコツがありますが、使いやすい方を使ってみるの
もいいと思います。
結局のところ生理ナプキンには吸収剤などが使われていて経血で傘が増して
ゴワゴワになるので小陰唇肥大の症状がひどければそれだけ外陰部に負担が
かかってしまうんだと思います。
